酗酒的危害

3 月 13, 2024

現在不少人喜歡喝酒,希望能夠通過酒精來麻醉自我。很多人因為工作的緣故,需要每天晚上應酬喝酒,對自己的身體健康,造成了很大的壓力,長期下去必然對健康不利。一些年輕人也喜歡酗酒,整日活在幻想里,那麼酗酒的危害是什麼?

一、酗酒的危害
  1.肝病
  長期酗酒會讓肝臟功能,受到一定的損傷,同時也大大增加了傳染性肝炎的概率,此外還很容易患上肝硬化、脂肪肝等等。
  2.腸胃病
  很多酗酒的人出現了消瘦的跡象,常常有胃痛的感覺,這是因為酒精導致胃酸,不能進行消化,出現了腹痛腹瀉引起的。
  3.心臟病
  長期酗酒,對心臟也會造成負面影響,加速了心臟動脈硬化,因此提前患上了冠狀動脈粥樣硬化性心臟病,心率速度會越來越快,同時心肌功能,出現了不同程度的衰退程度。

4.中樞神經
  酗酒會讓人容易患上高血壓,然後再加上動脈硬化,腦梗血、腦血栓就很容易發生,老年痴呆症提前出線,嚴重還會患有精神病。
  二、酗酒後吃什麼醒酒
  1.富含澱粉的食物
  澱粉和酒精是可以發生化學反應,可以延緩酒精的吸收,像薯片就是很理性的食物。

2.奶類和豆漿等蛋白質飲料
  酸奶吃起來黏糊糊的,一般裡面含有植物角增稠劑,吃進胃裡停留時間越長,是可以稀釋酒精,並且延緩被吸收的速度。除了酸奶,其他飲品含有胃黏膜,也是可以起到醒酒的作用。
  3.富含B族維生素的食物
  補充大量的維生素b,可以參與酒精代謝活動,粗糧、奶類、蛋黃等都是可以醒酒的,或者採用複合維生素b片來進行醒酒,非常方便。