一般情況下，長期工作身體疲勞可以通過飲食調理、推拿、針灸等方法進行調理，具體分析如下：
1.飲食調理：長期工作會導致身體處於疲勞的狀態，可以通過進食一些滋補性食物，為身體提供足夠的能量，來緩解身體的疲勞感，比如山藥枸杞粥、紅棗桂圓粥等。
2.推拿：推拿可以促進身體循環，還可以調節神經系統，改善身體器官功能，緩解身體的疲勞。所以如果長期處於工作中，可以選擇合適的推拿手法進行緩解疲勞，還可以起到調理身體的作用。
3.針灸：針灸主要是通過對部分穴位的刺激，來達到緩解疲勞的功效。長期處於工作中身體比較疲勞，可以通過針灸足三里穴、神闕穴、百勞穴等穴位來調理身體。
除以上方法以外，還可以通過藥物治療來緩解長期工作身體疲勞，身體出現不適長期沒有緩解應該及時進行檢查，對症治療。