長期沒有夫妻生活對於夫妻雙方身體，生活都帶來極大的影響。會導致女性內分泌失調長痘斑，激素分泌減少會痛經，自凈能力低得陰道炎，也會導致男士出現性喚起困難的異常，生殖器官反應能力下降，精液變化引發前列腺炎等等的異常。
正常的夫妻生活對於維持夫妻感情來說，極為重要，但是生活中很多的夫妻因為工作的原因需要長時間的兩地分居，這種情況下，長期都不能有夫妻生活。對於這種情況也是非常擔心，想要全面的了解一下長期沒有夫妻生活會怎樣？
1、內分泌失調
正常而規律的性生活，有利於刺激女性的卵巢分泌雌激素，調節內分泌。如果長期禁慾，雌激素分泌減少，容易導致內分泌失調。最直接的後果，就是變老、變醜、長痘、皮膚變差、更年期提前。
2、激素分泌減少會痛經
女性的月經與性激素分泌有很大關係，如果長期沒有性生活就會使女性性激素分泌減少，從而影響女性經期，容易在經期出現痛經。另外，還有可能導致經期血量異常、經期不規律、經期延長等異常情況。
3、自凈能力低得陰道炎
由於陰道所處的特殊位置和其結構特徵的原因，陰道內有大量的病菌存在，但是陰道有一定的自凈功能，陰道內會經常分泌一種粘液，這種粘液就能起到殺菌的作用。如果長時間不進行房事，陰道不能受到充分的刺激就會減少粘液的分泌，從而降低其自凈的能力，病菌就容易在陰道內大量繁殖，從而引起陰道炎，進而還有可能引發盆腔炎、宮頸炎等婦科炎症。
4、性喚起困難
很多女性的性喚起本來就慢，如果再加上長期沒有親密關係，下次再「啟動」時，就可能出現性喚起困難，對撫摸、接吻等性刺激沒有反應，陰道乾澀等。
5、生殖器官反應能力下降
男人長時間沒有性生活對導致以後對性生活障礙，可能還會對男人的心理產生問題，對心理層面產生衝擊，造成負面的影響，進而引發性功能障礙。
6、精液變化引發前列腺炎
當精液在身體里儲存的時間較久，會造成液化不完全，形成精液結塊的現象，導致首次射出的精液呈淡黃色，且較黏稠。有時甚至會遇到這些”果凍”卡在精埠開口，造成射精量突然變少，通常下一次射精時便會消失。這種癥狀本身並不是病，避免精液儲存過久，不然會影響自己的身體健康，還對男性的前列腺不好，因為精液不排出來， 還有可能會引發炎症。