由於阿膠被冠以「補血聖品」的美稱，同時還有美容養顏的作用，所以深受廣大人群的喜歡，尤其是一些愛美的女性，更是想要通過服用阿膠，來保持自己的美麗，故而要每天都服用，但阿膠畢竟是一種中成藥，那阿膠可以天天吃嗎？
一、阿膠不可以天天吃
阿膠雖然具有較高的滋補保健價值，但畢竟屬於一味中藥材，故不能每天都食用，但可以堅持長期少量的原則，這樣可會發揮出阿膠最大的價值，尤其是能夠補足氣血，防止出現氣血不足和血虛證。
二、阿膠的禁忌
阿膠除了不能每天都食用之外，還有其它方面的禁忌，尤其是有一定的不宜人群需要注意，以便因為不當使用而產生不必要的副作用。
1、陰虛體質者不宜服用
阿膠屬於補益類保健品，如果體質為陰虛的人群服用，就可能會引起上火，出現口舌生瘡、咽喉疼痛一類不適癥狀，嚴重時還有可能會持續性低熱，並有手足心熱、心煩失眠的情況發生。
2、脾胃虛弱著不宜服用
由於阿膠質地比較滋膩，所以不適宜脾胃虛弱的人群食用，否則就會導致腸胃消化有較大的負擔，出現消化不良、腹脹積食等多種癥狀。而如果這類人群想要服用，就可以搭配一些有調理脾胃作用的藥物，這樣可避免不良反應的產生，還能提高阿膠的消化吸收率。
3、過敏患者不宜服用
對於患有蕁麻疹、過敏性皮炎等過敏性疾病的患者而言，一定要在發病期間避免服用阿膠，以免會因為阿膠具有的抗原性，而加重過敏癥狀。另外，如果患有系統性紅斑狼瘡等免疫系統疾病，就也要禁食阿膠。