陰黃是一種中醫疾病，通常是指濕濁留滯、正氣不足引起的皮膚髮黃。該疾病一般是飲食不當、外感寒濕、脾胃虛弱、肝膽濕熱、肝火旺盛等因素引起的。建議及時就醫，並通過調整飲食、適當熱敷、使用藥物等方法進行治療。
1.飲食不當：若長期攝入辣椒、芥末等辛辣的食物，可能導致胃內積攢過多濕熱，引起陰黃的情況。此時應及時調整自身飲食，適當攝入紅豆、薏米等食物，能起到祛濕、散熱等作用。
2.外感寒濕：若長期處於寒冷、潮濕的環境中，容易導致寒濕內蘊，引起陽氣不振，可能造成肝失疏泄，從而導致機體陰黃。此時應及時調整自身生活習慣，確保自身衣物穿著合適，還應在室內適當使用熱毛巾、熱水袋等進行局部熱敷。但熱敷時應避免溫度過高。
3.脾胃虛弱：該情況可能是飲食刺激、過度勞累等情況造成的，容易引起食欲不振、面色萎黃等癥狀，也可能誘發陰黃。患者可以遵醫囑使用參苓白朮散、香砂養胃丸、附子理中丸等藥物調理脾胃。
4.肝膽濕熱：此病通常與情志鬱結、肝失疏泄等因素有關，主要表現為胸悶、氣短、脅肋脹痛等癥狀，也可能誘發陰黃。患者可以遵醫囑使用龍膽瀉肝丸、消炎利膽片、茵膽平肝膠囊等藥物，能清肝膽、利濕熱、祛濕等。
5.肝火旺盛：生活不規律、情志不遂等都會造成該情況，伴隨有脅肋灼痛、失眠多夢等情況，也會出現陰黃、口苦口乾等病症。患者可以遵醫囑使用當歸龍薈丸、熊膽開明片、肝膽雙清顆粒等藥物，能瀉火通便、滋陰明目、清肝泄熱等。
在日常生活中，建議及時調整自身生活作息，保證睡眠時間充足，以輕鬆、舒緩的心態面對疾病。