陳皮和梨可以一起煮水飲用,能起到潤燥降火、宣肺止咳、和胃降逆、生津止渴等作用。

1.潤燥降火

陳皮味辛、苦,性溫,歸脾、肺經,有理氣健脾、燥濕化痰的作用。梨味甘、微酸,性涼,入肺、胃經,有清熱解毒、止咳化痰作用。將陳皮與梨煮水飲用,能潤燥降火,緩解風熱咳嗽、痰熱咳嗽等癥狀。

2.宣肺止咳

因陳皮能宣肺止咳,梨入肺經,能清熱、化痰、止咳,所以常喝陳皮梨水能起到宣肺止咳、滋補等作用。

3.和胃降逆

陳皮中所含有的揮髮油對胃腸道有溫和刺激作用,還可促進胃酸分泌,排除腸管中的積氣,增加食慾,常喝陳皮梨水可保護腸胃,降逆止嘔。

4.生津止渴

梨酸甜可口,富含蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素、水分等,常吃梨可生津止渴、保護咽喉。陳皮有順氣解渴的作用,用陳皮與梨一起煮水飲用,能生津止渴,緩解咽喉不適癥狀。