陽池。陽,天部陽氣也。池,屯物之器也。該穴名意指三焦經氣血在此吸熱后化為陽熱之氣。本穴物質為中渚穴傳來的弱小水濕之氣,至本穴后,受外部傳入之熱,此水氣吸熱脹散而化為陽熱之氣,如陽氣生髮之池,故名。
【定位歸經】
在腕背橫紋中,當指總伸肌腱的尺側緣凹陷處。
【功能主治及配伍】
主治五官病證,瘰癧,脅肋痛,上肢痿痹不遂。
(1)配外關、曲池主治前臂麻木疼痛;
(2)配少商、廉泉主治咽喉腫痛;
(3)配胃脘下俞、脾俞、太溪主治糖尿病。
【保健方法】
(1)刺灸法:寒則補之灸之,熱則瀉針出氣。
(2)針刺方法:直刺0.3~0.5寸,深刺可透大陵,局部酸脹,可擴散至中指。平刺0.5-1.0寸,向左向右平刺,局部酸脹,可擴散至整個腕關節。
(3)艾灸方法:艾炷灸或溫針灸3~5壯,艾條灸5-10分鐘。不宜瘢痕灸。
【適用人群】
(1)妊娠期:對於妊娠期的女性來說,按摩陽池穴,還能夠有效的對孕生嘔吐進行調理。按摩陽池穴,對腕關節及周圍軟組織風濕、腕痛無力、肩臂痛不得舉等癥狀,具有明顯的療效。
(2)糖尿病:長期按壓陽池穴,對於糖尿病,子宮不正等病症,都具有調節及改善的作用。
【注意事項】
(1)不宜疤痕灸。
(2)針刺時,有酸脹感,可傳至中指。