小肚子一般是指下腹。非經期下腹隱隱作痛可能是處於排卵期、局部著涼、陰道炎、宮頸炎、子宮內膜炎等因素引起的。建議及時到醫院檢查，明確病因后選擇適合的處理方式。
1.處於排卵期：在排卵期間，女性機體雌激素、孕激素等分泌通常會增加，此時子宮處於充血狀態，可能會引起局部隱痛、脹痛等癥狀，並伴隨有白帶增多、黏稠等情況。該情況通常是正常的生理現象，可適當使用熱毛巾、熱水袋進行局部熱敷，但應控制熱敷溫度。
2.局部著涼：若女性外出時沒有做好自身保暖工作，導致下腹受到冷空氣刺激，容易引起局部刺痛、隱痛的情況。此時可以適當增加衣物，還可輕揉下腹，能緩解局部疼痛。
3.陰道炎：該疾病可能是代謝異常、衛生不當、感染等情況造成的，可能會引起白帶顏色異常、氣味改變等，常伴有下腹隱痛。女性可以在醫生的建議下使用甲硝唑栓、保婦康栓、克霉唑陰道片等消炎藥物緩解不適。
4.宮頸炎：此病與免疫異常、性生活不潔、感染等情況有關。此時女性會出現尿急、尿頻等情況，也會引起下腹隱痛、性交痛等。女性可以在醫生的建議下使用鹽酸米諾環素膠囊、羅紅霉素膠囊、阿莫西林膠囊等抗菌、消炎的藥物緩解不適。
5.子宮內膜炎：該疾病可能是免疫力低下、感染等情況造成的，容易引起下腹部墜脹、跳痛、壓痛等癥狀，甚至造成局部隱痛、白帶增多等不適表現。女性可以在醫生的建議下使用婦樂片、金剛藤膠囊、替硝唑膠囊等藥物緩解不適，能清熱涼血、消腫止痛、抗菌。
女性在日常生活中應及時調整自身生活習慣，做到早睡早起、營養均衡，從而維持機體健康。