預防傳染病的三個基本措施有加強營養、注意個人衛生、增加體育運動等。

1.加強營養:患者在平時可以吃一些營養豐富的食物,比如瘦肉、魚肉等,多吃新鮮的水果和綠色蔬菜,滿足機體的營養需求。這樣不僅能夠加強營養,還可以提高機體的免疫力,能夠有效地預防傳染病。

2.注意個人衛生:傳染病一般會通過呼吸道、消化道、直接接觸等傳播。患者在平時應注意個人衛生,要注意勤洗手,並且出門戴口罩,能夠在一定程度上預防疾病的傳染。

3.增加體育運動:患者也可以適當地增加體育運動,比如慢跑、游泳、跳繩等,能夠提高人體的抵抗能力,從而可以預防傳染病。