頭跳著疼，可能是睡眠不足、偏頭痛、腦供血不足等因素導致的，可以通過藥物治療、生活護理的方式快速緩解。
1.睡眠不足：可能是平時經常熬夜，導致睡眠不足，機體極度疲乏，從而出現頭暈、頭部跳痛、耳鳴等癥狀。建議平時注意休息，更改不良生活習慣，可以通過按摩的方式快速緩解不適。
2.偏頭痛：主要和遺傳、飲食不當等有關，患者容易出現眼前閃光、搏動性頭痛、噁心、嘔吐等癥狀。患者需要謹遵醫囑使用布洛芬片、吲哚美辛片等藥物快速緩解癥狀。
3.腦供血不足：多數和疾病因素有關，例如低血壓、血管炎、大動脈粥樣硬化等疾病，常見頭脹、頭沉、腦鳴等癥狀，伴隨刺激性頭痛，且反覆發作。患者需要謹遵醫囑使用氨氯地平阿托伐他汀鈣片、復方阿魏酸鈉阿司匹林膠囊等藥物快速緩解病情。
除以上常見原因外，還可能是其他因素導致的，例如腦梗死。如果不適癥狀比較嚴重，建議立即就醫。