頭髮變成紅色,與營養不良有關,需要進行飲食調理;如果是腎氣下降或腎氣不足所致,可以服用補腎氣的中藥進行治療。

頭髮變成紅色,可能是因為飲食不當,造成營養缺乏所致,缺鐵或者缺乏蛋白質,頭髮容易變黃以及變紅,所以要從飲食上進行調理。一日三餐應合理搭配,保證營養均衡攝入,可以吃些瘦肉、牛肉、豆類及奶類等富含優質蛋白質的食物,這類食物含有豐富的氨基酸以及微量元素。同時也要多吃新鮮的蔬菜和水果,補充維生素,改善頭髮的狀態,使發色變黑。

人的腎臟與頭髮的關係比較密切,如果頭髮的顏色發生變化,可能是腎氣下降、腎氣不足所致,需要調補腎臟促進發色改變。可以服用補腎氣的中藥,如麒麟丸、八子補腎膠囊、金匱腎氣丸、杞菊地黃丸等,腎氣增強后,腎功能也會得到改善,可以更好地維持頭髮健康,使頭髮的顏色得以改變。