頻繁脫髮有可能是不注意頭皮衛生、營養不良、精神壓力大、內分泌失調、毛囊壞死等原因引起，需要根據個人的情況選擇有效方式治療。
1、不注意頭皮衛生：平時經常不洗頭，很可能會引起細菌滋生，也會引起脫髮，需要每個禮拜洗兩次到三次的頭髮。
2、營養不良：經常偏食、挑食會導致機體營養物質缺乏，毛囊細胞得不到充足的營養供應后，會引起脫髮，需要吃優質蛋白食物。
3、精神壓力大：長期處於精神緊張和壓力大的狀態，也會伴隨著頻繁脫髮的狀況，需要保持心情放鬆，以免干擾到頭皮的血液循環和毛囊的細胞功能。
4、內分泌失調：處於緊張的狀態下，體內激素水平會發生紊亂，雄激素分泌增多后，會有掉頭髮的狀況，要調理好體內的激素水平。
5、毛囊壞死：當毛囊受到了損傷或受到感染後會壞死，也會有頻繁脫髮的狀況，要到醫院進行毛囊檢測，必要時遵醫囑做毛囊移植手術。
患者可以先到醫院進行檢查，然後根據醫生指導對症治療。