風油精通常沒有危害，也可能有危害，可以少量吃，不宜過多。
一、風油精有毒嗎
1.沒有：風油精的主要成分是桉油、薄荷腦、樟腦等，其中樟腦對人體有一定毒性。正常人外用風油精一般沒有副作用，個別患者可出現過敏癥狀。風油精的味道比較有刺激性，多用來外敷，常規劑量對人體沒有傷害。
2.有：但是如果孕婦使用風油精，樟腦會作用於胎兒，甚至可能會導致流產，新生兒使用風油精誘發致膽紅素腦病，所以風油精也可能有危害。
二、風油精可以吃嗎
風油精通常可用於口服，可以改善初期的咽喉腫痛。使用時，建議患者滴4滴-6滴風油精在湯匙內，然後慢慢咽下，或者兌水口服。由於風油精具有比較強的刺激性，所以每次服用的時候一定不能吃太多。過量口服風油精可引發腹痛、腹瀉、嘔吐等癥狀，還可能對腎臟造成影響。
若在使用藥物後身體出現不良反應，需要立即就醫治療。