一般沒有養肝護肝喝什麼茶最好的說法，養肝護肝可以喝大麥茶、金銀花茶、菊花茶等。
1、大麥茶：大麥茶含有維生素和微量元素，具有保肝功能。經常飲用大麥茶，可以幫助降低肝臟內的脂肪含量，促進肝臟功能的恢復。
2、金銀花茶：金銀花茶含有多種對肝臟有益的營養成分。長期飲用金銀花茶，可以加速代謝產物的排泄，降低肝臟毒素負荷，保護肝臟健康。
3、菊花茶：菊花茶有清熱解毒、潤肺止咳、明目等多種功效，還具有保肝作用，可以幫助清除肝臟內的毒素和廢物。
除上述茶外，還可以喝其他茶，例如海藻茶、綠茶、紅茶。但是僅僅依靠飲用茶葉可能不能達到理想的保肝效果，還需要多方面的養護，比如保持合理的飲食習慣、規律的作息時間、減少飲酒等，這些良好的生活習慣有益於肝臟健康。同時，如果出現明顯不適，還需及時就醫。