【概述】
髂窩在髂骨翼內面的淺窩，在盆腔的兩側，由疏鬆的結締組織構成。
可以起到支撐、保護人體的作用。生活中可以適當按摩髂窩，對身體有好處。
【具體位置】
髂窩位於髂骨翼內面的淺窩，是大骨盆的側壁，在盆腔的兩側。通常可以分為左、右髂窩，也在後腹膜和髂腰肌之間。間隙中有動靜脈、精索動靜脈、淋巴結等。髂窩下界突出的部分是弓狀線，弓狀線的後上方是耳狀面，其與骶骨構成骶髂關節。
髂窩具體位置圖
【作用】
髂窩是由疏鬆的結締組織構成的間隙，在髂窩內含有豐富的血管和神經。此部位和周圍的恥骨和坐骨形成骨盆，主要作用是支撐人體和保護身體。也可以給腎帶來充足的供血條件。
【注意事項】
由於髂窩的位置比較特殊，如果沒有注意護理，受到外界傷害時，可能會出現髂窩積液，此時需及時就醫治療，否則可能會導致腰部疼痛。此外，建議生活中，可以適當按摩髂窩，可以緩解腰部疲勞的情況。