高壓120mmHg正常嗎

7 月 27, 2024

一般情況下,高壓120mmHg屬於正常情況。具體分析如下:

人體血壓的正常範圍是收縮壓90~139mmHg,舒張壓60~89mmHg,即高壓在90~139mmHg之間為正常。如果高壓在120mmHg,一般是正常現象,通常不需要藥物治療。血液在血管內流動時作用於血管壁產生血壓,血壓分別稱為動脈血壓、靜脈血壓、毛細血管壓。而心率、循環血量、外周阻力等因素都可能對血壓造成影響,生活中飲食習慣、睡眠習慣、運動習慣又可能影響到心率、循環血量等。所以良好的生活習慣對控制血壓起到了重要的作用。平時積極運動、睡眠規律、飲食健康的人群,血壓通常更穩定,不容易出現血壓異常的情況。

日常生活中,建議養成健康的生活方式,通常能有效防止高血壓與低血壓的出現。