高度近視的危害主要有視力下降、危害身心健康、效率下降、容易受傷和遺傳後代。高度近視指的是超過600度的近視,患者無法看清周圍的事物,如果不及時治療還會導致近視的程度不斷加深,嚴重時還會失明。
眼睛本身就是人體很重要的一個部位,但是現在越來越多的人都會有近視的情況,這大多是因為平時不注意用眼所引起的近視。近視后如果不及時的處理后治療有可能會出現高度近視,高度近視不僅會給患者帶來很多影響,而且還會危害身心健康,那麼高度近視的危害有哪些呢?
一、高度近視的危害
1.視力下降
如果視力正常才可以看清周圍的事物,但如果高度近視則可能會出現視力下降的情況,看任何事物都是模糊的,會嚴重影響到日常的工作和學習。
2.危害身心健康
有很多孩子因為從小高度近視,導致影響身體的正常發育,很多體育活動也無法參加,這孩子的抵抗力比較差,而且還會嚴重影響到身心健康。
3.效率下降
一般來說,在視力清晰的情況下才可以更好的工作和學習,但高度近視的患者會出現視力模糊的情況,看字體的時候就會看不清。對於成人來說會出現工作效率低的情況,對學生來說還會影響到學習成績。
4.容易受傷
高度近視的患者通常都需要佩戴眼鏡,如果孩子佩戴了近視眼鏡,就會很容易因為受傷導致眼鏡破碎,輕則導致眼睛被砸傷,重則還會引起失明。出現近視后,如果不及時的治療,還會導致近視的情況不斷加深,甚至會出現雙眼失明的現象。
5.遺傳後代
近視具有一定的遺傳因素,尤其是超過600度的高度近視,如果不及時的治療,則會影響後代。
二、高度近視的預防
1.室外活動
在日常生活中,建議在學習或工作完之後多到室外走動,可以種種花或多接觸一些綠色植物,這樣可以起到保護視力的效果。除此之外,建議經常向遠處眺望,這樣可以鍛煉眼肌的收縮力,還可以緩解視力疲勞,預防眼睛近視。
2.良好的用眼習慣
需要養成良好的用眼習慣,例如在學習的時候需要保持正確的姿勢,盡量不要離書本太近也不要趴著或躺著看書,不要長時間看手機或電腦。此外,也不要在強光下學習,最好每隔一個小時就適當的休息,向遠處眺望,可以有效的預防高度近視。
3.定期視力檢查
除了以上這兩種方法以外,還需要養成定期檢查視力的習慣,如果發現視力下降需要及時的糾正,這樣可以避免近視嚴重。