魚是不是發性食物還得看是哪一種魚，一般來說，鯉魚、帶魚和金鯧魚等魚類都屬於是發性食物，儘管營養價值很高，卻有可能會導致過敏或者誘發過敏性疾病。而黑魚和鰱魚等魚類卻不屬於發性食物，適當的吃一些對身體健康有好處。
發性食物也就是常說的發物，這類食物有著比較豐富的營養，但是也帶有一定的刺激性，很容易誘發某些疾病，也可能會導致舊病複發或者加重引發疾病的病情。魚是生活中常見的食物之一，具有較高的營養價值，那麼魚是發性食物嗎？
一、發性食物的魚有哪些
1.鯉魚
魚雖然是一種淡水魚，有著非常高的營養價值，但卻是一種發性食物。鯉魚當中的蛋白質和氨基酸含量很高，吃了之後能夠促進身體新陳代謝，還可以溫陽補腎，但卻容易導致過敏性疾病加重，或者是誘發過敏性疾病，如果說患有皮膚疾病或者本身就是過敏體質，不建議吃鯉魚。
2.帶魚
帶魚是一種海魚，也是非常典型的發性食物。帶魚咸寒而腥，雖然說營養非常的豐富，可以補充人體所需要的多種營養元素，但是卻容易誘發過敏性的疾病。如果患有皮膚濕疹、支氣管哮喘等疾病，或者說是過敏體質，最好還是不要吃帶魚。
3.金鯧魚
金鯧魚也是一種發物，儘管其營養價值很高，但卻不適合所有的人吃，尤其是過敏體質的人。金鯧魚很容易誘發過敏癥狀，若之前患有皮膚疾病吃了之後，有可能會導致舊病複發，還可能會讓皮膚瘙癢和化膿的癥狀加重。
二、不是發性食物的魚有哪些
1.黑魚
黑魚是一種生活在淡水當中的魚類，並不屬於發性食物，其中含有鈣和磷等多種礦物質，具有很好的滋補作用，小孩子適當的吃一些有益於身體的發育。而且黑魚還能夠為母乳的分泌提供足夠的營養來源，可以促進泌乳，適合哺乳期的媽媽吃。
2.鰱魚
鰱魚也叫做白鰱或者水鰱，它不屬於發性食物，其味甘性溫，富含多種營養元素，可以健脾補氣以及溫中暖胃，特別適合在冬天食用。雖然說鰱魚並不是發物，但是也不能吃得太多，否則有可能會又發舊疾。