核心答案
補充水分、清腸排毒、改善皮膚
功效與作用
鹽糖水，它的醫學名字叫作口服補液鹽，為白色結晶性粉末，通常在藥店中可買到，其主要成份為氯化鈉、無水葡萄糖、氯化鉀、碳酸氫鈉。具有補充水分和排毒以及改善皮膚的功效。
1、補充水分：鹽糖水作用廣泛，可以補充人體中流失的水分以及鈉，對體液丟失或因高溫所引起的脫水都有很好的治療作用。
2、清腸排毒：鹽糖水還可以幫助身體排毒，以水為載體把有毒物質排出體外，促進腎功能的循壞。
3、改善皮膚：鹽糖水可有效促進身體代謝，推動內毒素的流動后，可改善體內毒素中造成的色斑、膚色暗黃等現象。
適宜人群
中暑、脫水者
禁忌人群
無特殊禁忌人群
不宜同食
「無特殊同食禁忌」
食用方法
沖飲
準備適量的糖、鹽，溫開水，將糖和鹽倒入杯中后倒入溫開水，攪拌均勻即可飲用。