黃刺魚是發物嗎

5 月 28, 2024

黃刺魚一般是指黃顙魚,這種魚是發物,可能會加重病情。

黃顙魚含有蛋白質、鈣、磷、鉀、鈉、鎂等營養物質,具有補血、健腦、調中益陽的功效。適量吃黃骨魚可以補充身體所需營養,還能增強免疫力,促進自身蛋白質合成,還能預防骨質疏鬆症。黃顙魚能促消化,保護胃黏膜,改善消化不良引起的胃脹、胃痛。但是黃顙魚是發物,如患有蕁麻疹、濕疹、毛囊炎等皮膚病,一般不建議吃這種魚。支氣管哮喘患者也盡量不要吃。這些疾病有複發的風險,如果吃發物,可能會導致病情複發,不利於身體康復。

建議吃黃顙魚之前先了解自己是否能吃,如果不能吃,可以選擇其他的食物來替代,從其他食物中攝取足夠的營養。除了黃顙魚,常見的發物還有菠菜、羊肉、桃子等。