黃金菇可以吃，吃了以後對身體健康有幫助。
黃金菇是一種名貴的可食用菌類，營養價值比較豐富，還有大量蛋白質、脂肪以及鉀元素，而且維生素B及維生素A的含量也比較高，吃了以後可以補充身體所需的營養，對提高身體免疫能力有一定的幫助。而且黃金菇中的膳食纖維還可以促進腸胃蠕動，腸胃蠕動加快可以防止大便乾燥或便秘的情況發生。黃金菇中不含有任何毒素，吃了以後並不會導致身體出現中毒的癥狀，也不會對身體健康造成其他影響，所以黃金菇可以吃。
黃金菇雖然對身體健康有一定的幫助，但是在吃的時候一定要適量，如果一次性吃太多，可能會導致胃部不適。