黑咖啡可以起到促進腸道蠕動、緩解輕度便秘的作用，並不會導致便秘，但需要適量飲用。
黑咖啡即不加糖、不加奶、不加調味劑的咖啡，這是因為咖啡中的咖啡因可以刺激腸壁，促進腸道蠕動，加速代謝物的排泄。但是，如果咖啡的攝入量過多、超過個人耐受範圍或者與其他便秘食品一起攝入，可能會引起腹痛、腹瀉等消化問題，使情況惡化。同時，應該注意，長期過度依賴咖啡因這類刺激性物質通便，可能會造成新的問題，如脫水、電解質紊亂、胃酸倒流等。因此，如果經常出現便秘，還是應該優先從日常飲食和生活習慣入手，增加膳食纖維的攝入，多喝水，適量運動，保持規律的生活作息等。患者也可以在醫生的指導下使用雙歧桿菌活菌散、醒脾養兒顆粒等藥物進行治療。
需要注意的是，如果便秘癥狀持續或加重，建議及時就醫，並進行必要的檢查和治療。