68天相當於懷孕10周。孕期10周的孕婦要注意休息、增加營養、定期產檢，具體分析如下：
1.注意休息：懷孕10周是懷孕初期，這個時候胎兒還不穩定，還處在分化發育的關鍵階段，要多休息，不要做劇烈的運動，以免引起流產。
2.增加營養：還需要注意補充葉酸等營養物質，防止胎兒神經管畸形的發生。
3.定期產檢：懷孕10周的孕婦要及時到醫院做一份母親和孩子的健康手冊，做好相應的檢查，對母體的基本狀況、胎兒的發育狀況進行評估，並制訂相應的產檢計劃，以便於對母兒的病情進行監控。
懷孕10周的時候，要特別注意飲食，多吃新鮮的水果蔬菜以及高蛋白的食物，不要吃辛辣、刺激性的食物，如有不適，可以去醫院諮詢醫生，按照醫生的要求去做，避免出現不良的懷孕結果。