左後背肩胛骨疼痛是過度使用、著涼、外傷、肩關節周圍炎、頸椎病等原因。如有不適，建議及時就醫。
1.過度使用：如果患者過度搬抬重物，可能會導致肩膀疼痛。建議進行熱敷。
2.著涼：如果患者不注意保暖，可能會導致以上情況。建議患者注意保暖，適當增減衣物。
3.外傷：如果肩膀受到外力撞擊、擠壓等，可能會導致軟組織損傷，出現局部疼痛。患者可以在醫生指導下使用布洛芬片、消腫止痛酊、雙氯芬酸鈉緩釋片等藥物進行緩解。
4.肩關節周圍炎：是肩關節周圍軟組織不明原因自限性無菌性炎症，可能會導致以上情況。患者可以在醫生指導下使用尼美舒利片、布洛芬緩釋膠囊、青鵬軟膏等藥物進行緩解。
5.頸椎病：由頸椎退行性變產生的臨床綜合征，可能會壓迫此處神經，出現以上情況。患者可以在醫生指導下使用氯唑沙宗片、鹽酸乙哌立松片、萘普生鈉片等藥物進行緩解。
治療期間，建議飲食清淡，還應注意休息，避免過度疲勞。