常喝楊梅酒一般有補充營養、促進消化、生津止渴、抗氧化、改善便秘等好處，可能有胃部不適、齲齒、血糖升高、過敏、肝臟損傷等壞處。
一、好處
1.補充營養：楊梅中含有豐富的維生素C、維生素E、維生素K，飲用楊梅酒後可以補充身體所需的營養物質。
2.促進消化：楊梅中的蘋果酸、檸檬酸等成分能夠加速食物消化，因此有助於提高胃腸的消化功能。
3.生津止渴：楊梅滋味酸甜，能刺激唾液分泌，改善口乾舌燥，具有生津止渴的功效。
4.抗氧化：楊梅中的維生素C一般具有抗氧化的作用，能夠減少對身體細胞有損害的自由基，因此可減少皮膚皺紋，具有美容養顏的效果。
5.改善便秘：考慮楊梅酒中含有膳食纖維、氨基酸，可以促進腸道蠕動，從而緩解或者改善便秘的情況。
二、壞處
1.胃部不適：由於楊梅酒中含有大量的酸類物質，如果患者長期大量的喝楊梅酒，會導致胃部受到刺激，引發胃部不適的情況發生，建議不要常喝楊梅酒。
2.齲齒：他的楊梅酒中含有太多的酸性物質，對於平時不注意牙齒清潔的患者，可能會腐蝕牙齒，導致齲齒的現象發生。
3.血糖升高：楊梅酒中含有一定糖分，長期飲用可能導致血糖升高，不利於身體健康，糖尿病人一般不可以飲用。
4.過敏：如果對酒精或楊梅過敏，飲用后容易引發瘙癢、皮疹等不適。
5.肝臟損傷：楊梅酒中含有較多酒精，飲用后容易導致肝臟損傷，所以不可長期、大量飲用。
飲用楊梅酒後若是有身體不適癥狀，患者需及時就醫進行治療。