通常情況下，夏天清熱降火的10種水果有西瓜、山竹、椰子、火龍果、蘋果、梨、柚、甘蔗、葡萄、椰子，具體分析如下：
1.西瓜：夏季氣候乾燥，可能會使患者出現口舌生瘡、咽乾等上火癥狀，而西瓜偏涼性，對降火有較好的效果。
2.山竹：上火還可能與不良飲食習慣有關，而山竹的主要成分有碳水化合物、膳食纖維、鉀等，有清熱潤燥、滋陰生津的功效。
3.椰子：上火患者還可能會出現便秘、尿黃等癥狀，椰子含有碳水化合物、水、脂肪、維生素等營養元素，有潤腸通便、利水消腫的功效。
4.火龍果：患者上火后，腸道蠕動的速度可能會變慢，而火龍果富含膳食纖維，有促進消化、排毒解毒的功效。
5.蘋果：蘋果富含維生素、礦物質、果膠、膳食纖維等，可以刺激唾液、胃酸分泌，有補充營養、清熱除煩、生津開胃等功效。
6.梨：梨的主要成分有水、維生素、纖維素、礦物質等營養元素，有解渴、清肺止咳的功效，可以在一定程度上起到降火的作用。
7.柚：柚的主要成分有糖類、維生素、有機酸等，有潤肺化痰、止咳生津、降血糖的功效，還可以降火。
8.甘蔗：甘蔗有清熱生津、潤燥和中的功效，含有豐富的水分、維生素、脂肪、蛋白質、有機酸等，所以患者可適當食用甘蔗，可以達到降火的目的。
9.葡萄：上火后，食物在腸道中難以被消化，而葡萄含有碳水化合物、維生素、蛋白質等，可以在一定程度上起到降火的作用。
10.椰子：椰子可以為身體補充蛋白質、脂肪、碳水化合物、膳食纖維，對降火有一定的作用，還可以用於治療水腫、小便不利等病症。