肝不好一般可以灸腎俞穴、曲池穴、三陰交穴、足三里穴等穴位，有利於病情恢復。
1.腎俞穴：腎俞穴是足太陽膀胱經的穴位，位於背部，具體位置在第9胸椎棘突下，具有疏肝理氣，安神等功效。
2.曲池穴：曲池穴主要位於尺澤與肱骨外上髁連線中點，可清熱解表，調和氣血，同時也可袪肝火。
3.三陰交穴：三陰交穴位於肝、脾、腎三條陰經交匯處，所以可治因肝火旺所引起的疾病。針刺三陰交穴，可以起到健脾理血，益腎平肝的功效。
4.足三里穴：針灸刺激足三里穴可使胃腸蠕動有力而規律，並能提高多種消化酶的活力，增進食慾，幫助消化降低血脂、血液黏度，還可以起到調和肝脾的作用
必須要在醫生的指導下來進行艾灸或針灸，可以有效地刺激到穴位組織，能夠達到調理的效果，盡量不要擅自自行操作，如果操作不當，可能會對皮膚造成損傷。