夜食症可以通過規律飲食、用藥治療、冥想法等方法進行糾正。具體分析如下：
1.規律飲食
患者要規律飲食，每天按時吃飯，晚上有飢餓的感覺時可以適當的加餐，白天時需要正常飲食，不要厭食挑食，一段時間就會緩解。
2.用藥治療
如果患者是由於貧血引起的夜食症，患者可以使用黃芪粉或者復方阿膠漿等藥物進行緩解。這些藥物具有改善貧血的作用，從而可以改善夜食症晚上飢餓的癥狀。如果患者使用藥物有不適癥狀，需要及時停葯，找醫生換藥治療。
3.冥想法
患者需要處於安靜，光線昏暗的環境中，首先需要繃緊腳趾幾秒，然後放鬆，然後繼續由下向上逐次繃緊足部、小腿、大腿等身體各部位的肌肉後放松。可以增強人對早餐的食慾，緩解患者夜食症夜間飢餓的癥狀。