綠棋沉香指的是綠奇楠，是由沉香樹受傷部位分泌出來的樹脂所形成的，主要性質較為溫和，具有清熱解毒、抗菌消炎、消腫止痛的功效，還有降血糖、抗氧化、抗腫瘤的作用。
一、功效
1.清熱解毒：綠奇楠含有豐富的黃酮類化合物，具有較好的清熱解毒功效，並可用於治療風熱感冒、咽喉腫痛、扁桃體炎等疾病。
2.抗菌消炎：綠奇楠具有廣譜的抗菌功效，能夠有效對抗多種病原體的感染，並可用於治療細菌性痢疾、病毒性肝炎等疾病。
3.消腫止痛：綠奇楠能夠有效減輕關節炎、肌肉關節疼痛等疼痛癥狀，具有消腫止痛的功效。
二、作用
1.降血糖：綠奇楠可以降低血糖，減少胰島素的分泌，具有較好的降糖效果。
2.抗氧化：綠奇楠富含多種抗氧化劑，可以清除自由基，延緩衰老，增強免疫力。
3.抗腫瘤：綠奇楠中的芳香酮類化合物具有較好的抗腫瘤作用，並可用於輔助治療癌症。
綜合上述情況，綠奇楠具有較為豐富的功效和作用，可以清熱解毒、抗菌消炎、消腫止痛、降血糖、抗氧化和抗腫瘤。儘管綠奇楠的功效較為出色，但是也需要注意，在使用時需要遵循中醫理論，按照具體情況服用，以發揮其最大的功效。