月經遲遲不來，一般可以通過適量喝薑湯、加強體育鍛煉、調理內分泌、針灸、服用藥物等方式處理。具體分析如下：
1.適量喝薑湯：薑湯中含有的姜辣素通常可以刺激女性子宮收縮，促進月經的正常排出，有助於調節月經周期，對於促進月經的來潮，有很好的效果。
2.加強體育鍛煉：進行適量的運動，可以促進全身的血液循環，有利於經血的排出。
3.調理內分泌：內分泌失調一般會引起月經周期紊亂，調節女性內分泌，從而促進月經周期趨於穩定。
4.針灸：不來月經可能是氣血不足導致的，女性可遵醫囑進行針灸，可以疏通經絡，促進血液循環，有助於月經來潮。
5.服用藥物：女性可以在醫生的指導下使用加味益母草膏、烏雞白鳳丸等藥物調理身體，促進月經分泌。
月經不來可能與月經不規律、處於妊娠期等原因有關，建議及時就醫，明確月經不來的具體原因，遵醫囑對症治療。