一到冬天手指就脫皮，可能是乾燥空氣、頻繁洗手、長時間暴露在寒冷環境等原因引起的，可以通過生活護理、適當保濕的方式緩解癥狀。具體內容如下：
1、乾燥空氣：冬季空氣中的濕度較低，加上室內使用暖氣設備，會導致空氣更加乾燥。這種乾燥空氣會剝奪皮膚水分，導致皮膚失去保濕能力，進而引發手指脫皮。建議多喝水，可以緩解不適癥狀。
2、頻繁洗手：冬季感冒和傳染病較為常見，因此人們會頻繁洗手以保持衛生。頻繁的洗手會去除皮膚上的天然油脂和保護層，使皮膚容易變得乾燥並脫皮。注意適當保濕。
3、長時間暴露在寒冷環境：當手指長時間暴露在寒冷的天氣中，溫度差異會使皮膚的水分迅速蒸發。這種溫度變化對於皮膚的保護層有損害作用，導致手指出現乾燥和脫皮現象。避免手部長期接觸寒冷的環境。
除以上相對常見原因外，還可能是其他因素導致的，如營養不良、濕疹、銀屑病。建議及時診斷，對症治療。