腸子動力不足通常可以選擇運動、飲食調理、藥物治療等方法進行改善，能夠起到一定的效果。
1、運動：運動可以選擇慢跑、打太極拳、游泳，能夠促進腸胃蠕動，從而改善腸胃蠕動不良，需要堅持才能夠有效果。
2、飲食調理：在飲食上可以多吃一些含有膳食纖維比較多的食物，比如紅薯、玉米、韭菜或者是青菜等等，當中還有大量的粗纖維，也能夠起到一定的作用。
3、藥物治療：如果癥狀比較嚴重，在經過調理后沒有明顯的改善，也可以選擇藥物的方法進行治療，比如配合醫生服用多潘立酮片、莫沙必利片等藥物進行治療，效果可能會比較好一些，需要按療程堅持用。