痔瘡怎麼食療

痔瘡患者平時要多補充粗纖維。粗纖維可以軟化糞便，幫助通便，常見的粗纖維食物有白菜和韭菜常見的粗纖維食物有白菜和韭菜。平時可適當吃一些蜂蜜，幫助排毒。另外也要注意多吃清淡敗火食物，如苦瓜。少吃刺激性食物，比如辣椒。

痔瘡在我國的患病率非常高，但是痔瘡其實並不是什麼大病，平時只要多注意一下生活習慣，還是可以有效治癒的。痔瘡一般可以通過保守治療來進行控制，常見的保守治療方法就是食療。不過大多數患者都對食療不了解。那麼痔瘡怎麼食療？痔瘡患者要注意些什麼？
　　一、痔瘡怎麼食療
　　1.補充粗纖維：痔瘡患者多補充粗纖維可以有效促進康復。常見的粗纖維食物有玉米粥、白菜、韭菜以及紅薯等等。這些食物都可以吸收腸道內的水分，幫助軟化糞便，在排便的時候會更加順暢。大便通暢后痔瘡就可以緩解，甚至會逐漸變小。
　　2.適當吃一些蜂蜜：蜂蜜的營養比較豐富，能夠起到養護腸道的作用，而且蜂蜜也可以在腸道粘膜上形成保護層。適當吃蜂蜜可促進身體排毒，當身體毒素和虛火被排出體外后，痔瘡癥狀也會開始消失。
　　3.注意多吃清淡敗火食物：多吃一些清淡敗火食物，對痔瘡的康復很有好處。因為清淡敗火的食物能夠防止痔瘡疼痛，常見的降火食物有苦瓜、黃瓜、蘋果等等。經常吃這些食物可以去除身體的虛火，輔助治療痔瘡。
　　4.少吃刺激性較強的食物：刺激性較強的食物有辣椒、胡椒、生蔥以及生蒜等等。這些食物會導致直腸部位充血，這樣會引起痔瘡變大，所以平時一定要注意忌口。
　　二、痔瘡患者要注意什麼
　　1.不要久坐：痔瘡患者平時一定要適當運動，不要久坐。久坐會一直壓迫痔瘡，影響痔瘡的血液循環。
　　2每天保證足夠的飲水量：患者一定要保證足夠的飲水量，足夠的飲水量有助於通便，而且還能夠緩解因為大便乾燥引起的痔瘡疼痛。
　　3.大便時間不要太長：患者每天大便的時候時間不可以過長，否則的話，痔瘡只會加重不會好轉。如果大便的時候實在沒感覺，可以過一會兒再去廁所。