(1)對無癥狀吸煙者的戒煙理由：吸煙使人易患各種疾病，特別是呼吸系統疾病;吸煙對於您家人和周圍的人來講是一件令人討厭的事;如果戒煙，您的健康狀態將會得到改善;現在禁煙的場所越來越多;如果戒煙，您對食物的味覺和嗅覺會得到改善;如果戒煙，你將可能對每件事情都充滿信心。
(2)對於吸煙者而言，為什麼吸煙是患病的危險因素：如果吸煙者同時患有高血壓和高膽固醇血症，他們就易發生動脈硬化、缺血性心臟病、腦梗塞以及其他心腦血管疾病的風險將更增加。如果有癌症或其他吸煙相關疾病家族史的患者吸煙，同類疾病發生的危險將也會增加。
(3)對於患有疾病和具有癥狀的吸煙者的戒煙理由：今天看到的下列癥狀都可能與您吸煙有關：咳嗽和粘痰、呼吸短促、臉色差、清晨虛弱、刷牙時感覺噁心、胃痛、食慾下降等。這些病症都可以通過戒煙治療得以解決。
(4)對於年輕吸煙者的戒煙理由：對您來講，現在的年齡戒煙比較容易;吸煙使您的呼吸和衣服的味道很不好聞，而且使您的牙齒變黃;吸煙還要花錢;吸煙對您的運動能力和性功能有影響;吸煙不易被女朋友、同事和社會所接受。
(5)對於懷孕女性吸煙者的戒煙理由：吸煙可以減輕胎兒體重;吸煙可以導致流產、早產或死胎;吸煙可以增加嬰兒猝死綜合徵發生的危險。
(6)有未成年孩子的吸煙家長的戒煙理由：吸煙能增加孩子呼吸道感染(肺炎、支氣管炎等)的機率;吸煙為您的孩子樹立了不良榜樣;改變生活方式並儘快停止吸煙有助於改善您家庭成員的健康狀態。
(7)老年吸煙者的戒煙理由：即使在您這個年齡，戒煙可以減少發生缺血性心臟病、癌症等疾病的危險;如果戒煙，您呼吸中的煙草味道將會消失，您的孫子可能會更願意和您玩。
(8)女性吸煙者的戒煙理由：吸煙刺激皮膚使皺紋增加;如果戒煙，您的皮膚將會變好;吸煙可加速骨質疏鬆;吸煙可引起絕經期提前和不孕症。