孕婦能不能吃杏

3 月 17, 2024

如果孕婦的血糖正常,一般能適量吃杏,若孕婦血糖偏高,一般不能吃杏,如果食用後身體出現不適反應,需及時就醫治療。

1.能:杏含有礦物質、維生素、碳水化合物等成分,具有潤肺定喘、生津止渴等功效,如果孕婦血糖比較穩定,一般能適量吃該食物,可以為身體補充營養,通常也不會對身體造成不良影響。

2.不能:杏的糖分含量較高,若孕婦血糖比較高,通常不能吃杏,否則不利於控制血糖,誘發糖尿病,不利於身體健康。

孕婦在飲食方面,可以適量食用獼猴桃、蘋果、雞蛋等營養價值比較高的食物,保證飲食均衡,不要大量進食單一食物。