軟爛的食物通常有挂面、雞蛋糕、豆腐、小米粥、南瓜粥等，根據自身的情況適當吃，可以達到補充營養物質的目的。
1、挂面：其主要採用麵粉製作而成，是一種比較柔軟的食物，容易被胃腸道分解和吸收，能夠減輕對胃腸道的刺激。
2、雞蛋糕：其主要是以雞蛋為原料製作而成，是一種柔軟、光滑的食物，含有的營養物質比較豐富，有助於營養物質的補充，而且容易咀嚼，屬於一種軟爛的食物。
3、豆腐：此種食物主要是採用黃豆製作而成，質地鬆軟，是一種軟爛易消化的食物。
4、小米粥：一般以小米為原料製作而成，當中含有的營養物質比較豐富，是半流質食物，容易被胃腸道消化，屬於軟爛食物。
5、南瓜粥：其主要是南瓜和大米熬制而成，質地比較柔軟，容易咀嚼，是軟爛的食物。
飲食期間需要做到葷素搭配，並盡量少食多餐。如果進食后出現不適，應積極到醫院進行檢查，必要時還需遵醫囑進行改善。