舌頭上有白苔可能是衛生不良、濕氣較重、脾胃虛寒等原因引起的，可以通過日常護理、服用藥物等方式改善癥狀。
1、衛生不良：如果平時不注意口腔衛生，口腔中的細菌、死亡上皮細胞和食物殘渣殘留在舌頭表面，就會形成比較厚的舌苔。建議平時注意多刷牙、多漱口，可以幫助改善癥狀。
2、濕氣較重：如果經常進食寒冷食物，或者長期處於潮濕的環境中，可能會導致體內濕氣較重，就會表現出胃脘疼痛、舌苔白膩等癥狀。患者可以遵醫囑服用木香順氣丸、五苓膠囊等藥物進行治療。
3、脾胃虛寒：脾胃虛寒是脾胃陽氣虛衰，導致體內寒氣比較重，患者會出現舌淡苔白、大便溏薄等癥狀。建議遵醫囑服用香砂養胃丸、人蔘歸脾丸等藥物進行治療。
除以上常見原因外，還可能是其他因素引起的，比如膽汁反流性胃炎、腎陰虛、消化不良等，患者癥狀嚴重時要及時就醫治療。