一般情況下，腳發麻可能是久坐、糖尿病、腰椎間盤突出症等因素導致的，可通過一般治療、藥物治療、物理治療的方式進行改善。具體分析如下：
1、久坐：會對下肢的肌肉和神經造成壓迫，造成動脈血管迂曲，降低了血液流速，造成短時間的少部分缺血現象，會產生腳麻。這是正常的生理現象，不需要進行特殊治療。建議平時減少久坐的情況，注意調整坐姿、多活動。
2、糖尿病：通常是局部微循環障礙或局部扭傷引起，可能會出現四肢麻木、脹痛感。患者可以遵醫囑使用甲鈷胺片、硫辛酸注射液等藥物進行治療。建議患者在飲食方面減少食用高脂肪、高熱量、高糖的食物，保持營養均衡和口味清淡。
3、腰椎間盤突出症：會壓迫到神經組織及血管，導致下肢血液循環比較慢，可能會造成腳麻，這種情況可以在醫生的指導下使用腰痹通膠囊、甲鈷胺片等藥物進行治療，也可以選擇正規醫院進行針灸、按摩、理療的方式來輔助治療。
除以上相對常見原因外，還可能是其他因素導致的，比如腦梗死、漿細胞瘤、尿毒症等。建議及時就醫，明確診斷後對症治療。