一般情況下，測試抑鬱症心理主要有臨床癥狀、自評量表、他評量表等方法。
1.臨床癥狀：抑鬱症通常是遺傳、性激素等原因引起的，患者如果有抑鬱症心理，會表現為認知功能障礙、思維活動遲緩、不願與他人交流等情況，這些都是可以直接觀察、測試得到的。
2.自評量表：需要給予患者一份自評量表，自評量表多為焦慮自評量表，其答案選項都由患者自行填寫，他人不能干擾或影響，一般結果分數越高，反而抑鬱情況越嚴重，可以得出診斷。
3.他評量表：通常是專業心理醫生或者護士，通過與患者的溝通，在他評量表當中對患者進行打分，通常為漢密頓抑鬱量表，如果標準結果為4的情況較多，即有嚴重抑鬱心理。
除以上相對常見方式外，還可以通過其他方法，如把脈問診。如果抑鬱情況較為嚴重，建議及時就醫。