屁股通常是指臀部，臀部疼痛可能是久坐、血液循環不暢、習慣不良、肌肉勞損、腰椎間盤突出症等原因引起。若癥狀比較嚴重，需及時就醫治療。
1.久坐：如果長時間的久坐，臀部的肌肉可能會出現疲勞，從而會引起疼痛的癥狀。建議患者在坐了一段時間后，適當起來活動筋骨，避免久坐。
2.血液循環不暢：長時間維持同一個姿勢，可能會使局部的血液不循環，導致臀部疼痛，建議用毛巾進行熱敷，加速血液循環，改善不適癥狀。
3.習慣不良：如果患者有熬夜、吸煙、喝酒等不良的生活習慣，可能會導致坐骨神經受到壓迫，從而引起疼痛的不適感，建議改善生活習慣。
4.肌肉勞損：患者從事重體力勞動，可能會導致局部肌肉勞損，出現肌肉僵硬、痙攣、疼痛等癥狀，也可能會導致臀部有明顯的不適。患者可以在醫生指導下通過推拿、按摩、針灸治療等方式進行治療。
5.腰椎間盤突出症：是一種以腰腿疼痛為主要癥狀的腰椎間盤病變，上述癥狀也可能是由此疾病引起，通常可遵醫囑使用根痛平顆粒、腰痛寧膠囊、獨活寄生丸等藥物緩解疼痛。
治療期間注意保持清淡的飲食，規律作息，避免熬夜，養成良好的生活習慣對身體的恢復有一定幫助。