一般情況下，r-谷氨醯轉移酶高，可能是飲食不當、膽囊結石、急性病毒性肝炎等原因導致的，可以使用生活護理、藥物治療、手術治療的方法進行緩解。具體內容如下：
1.飲食不當：如果喜歡飲酒，且長期大量飲酒，此時會損傷肝臟。由於r-谷氨醯轉移酶廣泛分佈於肝細胞的毛細膽管上，此時可能會造成r-谷氨醯轉移酶高於正常值的情況。建議生活中應健康地生活，避免飲酒、吸煙。
2.膽囊結石：一般與肥胖、高脂飲食等因素有關，患者大多有膽絞痛，伴隨噁心、嘔吐等癥狀。由於結石會壓迫膽囊，也會引起該酶偏高。此時患者可以在醫生的指導下使用手術治療，取出結石。治療期間，建議多喝水。
3.急性病毒性肝炎：此病發病比較急，通常是病毒感染導致的，患者一般有乏力、厭食、上腹部不適等癥狀。如果沒有及時治療，可能會影響肝臟功能，出現r-谷氨醯轉移酶異常的情況。建議患者遵醫囑使用硫唑嘌呤片、雙環醇片等藥物進行改善。治療期間，注意適當休息。
除以上相對常見原因外，還有其他的可能性疾病，比如酒精中毒、糖尿病、肝癌，建議及時診斷，對症治療。