一般情況下，不建議艾草足貼天天晚上貼，一周貼兩次就夠了。具體分析如下：
艾草足貼是由艾草所製成，具有溫經散寒、補陽溫腎、逐寒除濕的功效，可用於治療疲乏、睡眠不安、腹脹、便秘等不適癥狀。艾草足貼主要是對足底的相關反射區造成刺激，促進足底血液循環，給皮下組織的轉運蛋白提供動力，藥效在轉運蛋白的作用下透皮吸收，伴隨血液循環進入體內，加快人體的新陳代謝，從而起到改善作用。在睡覺前使用艾草足貼，能夠促進睡眠、減輕疲勞，提高睡眠質量。艾草足貼不建議天天使用，可能會對局部造成刺激，出現紅腫、皮疹、瘙癢等不適反應。
需要注意的是，生理期女性、妊娠期女性、出血性疾病的患者是不能使用艾草足貼的，以免對身體造成不良影響。建議在醫生的指導下使用。