一天吃4個雞蛋，膽固醇通常比較高，建議控制雞蛋的攝入量，避免過量攝入雞蛋，否則可能會影響身體健康，若在吃完雞蛋後身體出現不適，需要及時就醫。具體分析如下：
雞蛋含有蛋白質、膽固醇、微量元素等營養成分，可以補充身體所需的營養成分，有提高身體免疫力的作用。每天的雞蛋食用量基本為1個-2個，若每天食用4個雞蛋，可能會導致膽固醇攝入過多，從而造成身體過度肥胖，還可能會引發高脂血症、高血壓等疾病。
在吃雞蛋的時候要注意控制雞蛋的攝入量，避免過量吃，否則可能會造成消化不良，癥狀有噁心、嘔吐、腹脹、腹痛等，在吃雞蛋的同時可以適量飲水，有助於胃腸道蠕動。