棗子一般指棗。通常情況下，棗對胃好。具體分析如下：
棗含有豐富的維生素C、鈣、鐵等營養物質，不僅可以作為食物食用，為身體補充營養，也可以作為中藥材食用。作為中藥材，棗味甘，性溫，具有補氣益血、養護腸胃的功效，臨床上可以用於治療乏力便溏、脾虛食少、失眠等，所以棗對胃好，可以在一定程度上改善脾胃虛寒所引起的癥狀。棗作為藥材，建議在醫生的指導下正確食用；作為食物，日常進食需要注意適量，不要過多食用。
日常生活中，建議飲食清淡，多喝粥，避免食用生冷的食物，如西瓜、飲料等，有助於養胃。
棗子對胃好嗎
3 月 28, 2024