艾草根是菊科植物艾的根,用其煲雞,具有散寒、溫中益氣的功效,其作用是補充營養、安胎。具體分析如下:

一、功效

1.散寒:艾草根主根明顯,略粗長,且側根較多。其具有散寒的功效,可以用於煲雞湯,從而緩解寒濕的癥狀。

2.溫中益氣:雞肉性平、溫、味甘,入脾、胃經;具有溫中益氣的功效,艾草根和雞肉一起煲湯喝,可以緩解虛勞瘦弱、中虛食少等不適表現。

二、作用

1.補充營養:雞肉的營養價值比較豐富,其中含有蛋白質、維生素、礦物質等營養成分,雞肉和艾草根煲湯喝,可以為人體提供多種營養物質。

2.安胎:艾草根還具有一定的安胎效果,建議孕婦在醫生的指導下喝艾草根和雞煲的湯。

雖然艾草根煲的雞有一定好處,但建議適量食用,以免引起胃腸道不適癥狀。