一般情況下，維生素B應在午飯後服用，而維生素C應在早上或晚上服用。具體分析如下：
維生素B和維生素C是人體必需的維生素，均屬於水溶性維生素，對於維持人體正常生理功能具有非常重要的作用。維生素B被稱為能量代謝的輔酶提供者，有助於抵抗壓力和疲勞，如果過晚服用，可能會引起失眠，而如果在上午服用，人體則不能完全吸收該元素，因此在午飯後服用比較適當，這有助於機體對此物質的吸收。維生素C應該在早飯後或晚飯服用，此時身體對該元素的吸收利用效果較好。此外，由於維生素C屬於酸性維生素，一般不建議空腹服用。
建議在醫生指導下使用這兩種藥物，以免引發較為嚴重的不適癥狀，從而影響身體健康。