一般情況下，榴槤飯後吃要比空腹吃好，可以避免刺激胃腸道，具體分析如下：
榴槤是營養價值豐富的水果，含有大量的糖分、澱粉、蛋白質、維生素、脂肪、礦物質、谷氨酸等營養成分，適量食用榴槤可以健脾補氣、補腎壯陽、健胃消食、溫補身體。榴槤是一種燥熱的水果，所以飯後吃比空腹吃要好，可以避免刺激腸胃，進而因為腸胃不適的癥狀，如腹脹、腹瀉等。另外，需要注意胃腸功能比較虛弱的患者不宜空腹食用，空腹吃榴槤會引起胃酸的大量分泌，容易刺激和損傷胃黏膜，會加重疾病。
榴槤空腹吃好還是飯後吃好
3 月 24, 2024