一般情況下，睡覺出虛汗可能是生理性因素引起的，也可能是陰虛火旺、心血不足等因素導致的，可遵醫囑服用黃連阿膠湯、知柏地黃丸等藥物進行治療。
1.生理性因素：如若白天工作或學習壓力太大，或過於緊張、焦慮、不安，哪怕是入睡之後大腦也不能完全放鬆下來，就可能出現入睡困難、易驚醒、睡眠質量差的情況。建議通過進行戶外活動、聽舒緩音樂的方式紓解情緒，改善此癥狀。
2.陰虛火旺：如若日常生活中不注意飲食，若長期食用火鍋、辣椒、炸雞等辛辣、油膩的食物，可能導致熱量堆積體內無法正常排出，出現口乾舌燥、頭暈目眩、失眠，口腔潰瘍等癥狀。此時，建議在醫生的指導下使用黃連阿膠湯、知柏地黃丸等藥物改善此癥狀。
3.心血不足：當心血不足時，可能會出現心煩、易驚、失眠、健忘、眩暈、面色蒼白、多夢等癥狀。此時，建議要養成良好的睡眠習慣，不要熬夜，熬夜會過度的損傷心血，此外，還可遵醫囑服用歸脾丸、養血安神丸等藥物進行改善。
除以上相對常見的原因外，還可能是心火亢盛、甲狀腺功能亢進症、糖尿病等。若癥狀持續加重，建議及時就醫，對症治療。