扳法為手法治療腰椎間盤突出症的方法之一，主要適用於癥狀較重，不能起坐的患者，具體內容包括：
1、俯卧扳腿法
術者一手按住患者腰部，另一手托住患者對側膝關節部，使該下肢盡量后伸，雙手同時交替用力，可聽到彈響聲。
2、俯卧扳肩法
術者一手按住患者腰部，另一手抓住肩部，將肩扳倒后伸位不能后伸時，推按腰部的手突然用力下按，有時可聽到彈響聲。
3、推腰拉腿法
患者側卧位，手術者一手推腰部向前，另一手握住患者的足踝向後拉，如拉弓一樣使患者腰部過伸，並有節奏的一松一緊晃動腰部。
4、斜扳法
患者取卧位，卧側下肢伸直，另一下肢屈曲放在對側小腿上部。術者站在患者背後，一手扶住患者髂骨后外緣，另一手扶住患者肩前方，同時拉肩向後，推髂骨向前，使腰部扭轉，有時可聽到或感覺到「咔噠」的響聲。
需要注意的是，以上手法均需專業學習，患者應請專業醫師進行診治。