通氣過度的原因一般有情緒過度緊張、過敏、呼吸性鹼中毒、萎縮性鼻炎、甲狀腺功能亢進症等，建議患者及時前往正規醫院就診，明確病因后遵醫囑進行治療。
1.情緒過度緊張：長期處於緊張、焦慮等情緒中，容易導致呼吸急促，繼而出現通氣過度的情況。建議適當進行深呼吸，還可以通過聽音樂、看電影等方式釋放壓力，改善不良情緒，幫助身體恢復。
2.過敏：若屬於過敏體質，接觸到灰塵、花粉等變應原，引起過敏反應，可能伴有皮膚瘙癢、心動過速、咳嗽等癥狀，也可能會導致通氣過度。建議患者及時遵醫囑使用氯雷他定片、鹽酸西替利嗪口服溶液、鹽酸異丙嗪片等藥物進行治療，有抗過敏的作用。同時要及時給房間開窗通風，外出時做好防護措施。
3.呼吸性鹼中毒：呼吸性鹼中毒一般是肺過度換氣引起的，呼吸過程中，體內的二氧化碳排出過多，二氧化碳含量下降，可能導致胸悶、心率加快、手足麻木等癥狀，並且也會出現通氣過度的情況。建議患者在醫生的指導下通過吸氧面罩、鼻導管給氧等方式進行治療，幫助身體恢復。
4.萎縮性鼻炎：此病通常是慢性鼻炎或鼻黏膜長期刺激導致的，患者的鼻黏膜會逐漸萎縮，分泌物逐漸減少，鼻腔通常會變得比較乾燥，繼而造成通氣過度。患者可在醫生建議下使用復方薄荷滴鼻劑、紅霉素軟膏、鹽酸金黴素軟膏等藥物進行治療，有清熱、抗感染的作用。
5.甲狀腺功能亢進症：此病通常是甲狀腺激素分泌過多引起的身體代謝亢進，可能導致身體代謝速度加快，神經、循環、消化等系統興奮性增高，通常伴有多食、消瘦、心悸、通氣過度等現象。患者可在醫生指導下使用丙硫氧嘧啶片、甲巰咪唑片、卡比馬唑片等藥物控制病情，有抑制甲狀腺激素合成的作用。
在治療期間，患者應避免吃辛辣的食物，如花椒、洋蔥等，以免加重不適，影響恢復。